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鄞州二院開設“減重班”啦!專家團隊幫你科學減肥

2019-10-14  健康甬城

  個性化飲食及運動指導

  10月10日下午,鄞州二院內分泌科、疾病管理中心聯合開設的“減重班”正式開班, 9名迫切希望減重的市民成為“減重班”首批會員。

  41歲的汪先生就是其中之一。身高168的他體重達82.6公斤,屬于重度肥胖,同時合并患有糖尿病和脂肪肝。“太胖了,身體越來越不好,希望在醫生指導下能瘦下來,健康最重要!”汪先生說。

  隨著生活水平的提高及居民生活方式、膳食結構的改變,像汪先生一樣深受超重和肥胖困擾的人群越來越多。《中國居民營養與慢性病狀況報告(2015)》顯示,全國18歲以上成人超重率為30.1%,肥胖率為11.9%,同比2002年分別上升了7.3%和4.8%!其中,6-17歲兒童青少年超重率為9.6%,肥胖率為6.4%,同比2002年分別上升了5.1%和4.3%。

  會員建檔

   同時,肥胖癥所導致的相關代謝性疾病目前也已成為危害全球人類健康的重大疾病之一。

  “肥胖會導致和增加2型糖尿病、高血壓病、高脂血癥、心腦血管疾病、骨關節炎、痛風、睡眠呼吸暫停及腫瘤等疾病的發生。”鄞州二院內分泌科王筱景主任說,目前國內外常用的肥胖癥干預方法有生活方式干預、心理干預、中藥針灸治療、藥物治療、肥胖微創外科手術治療等,但仍有許多肥胖癥的患者未能達到理想減重目標。

  “我們開設‘減重班’,就是為了幫助這些人群科學、合理、有效地控制體重。”王筱景介紹,減重團隊由內分泌科專家、營養師、健身教練等多學科專業人員共同組成,每個新加入的減重會員都需提前接受各項專業檢查,再由減重團隊根據個體診斷情況制定個性化減重計劃。通過多學科干預,科學指導會員們的飲食和運動,包括如何選擇食物的種類和分量、如何選擇運動的方式和強度等各方面,及時、有效地預防相關代謝性疾病的發生及發展。

  減重會員進行人體成分分析檢查

  “減重班”還專門組建了一個微信群,每個減重會員每天都須在群里曬出自己的飲食情況和運動詳情,接受群成員監督。此外,“減重班”還將定期舉辦肥胖癥及相關代謝性疾病的專業知識培訓,多學科聯合專業醫護團隊也將對減重會員的相關疾病進行定期隨訪和診治。  (謝美君、翁夢露)

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